2010-07-17 3065
春节是我国最重要的传统节日，市民开始走亲访友，置办年货，但是，在喜迎春节的同时，健康也是每位市民的必修课。为了让市民轻轻松松度过一个欢乐祥和的春节，不因对健康的疏忽而影响了心情，记者近日采访了我市相关医学专家，了解了春节期间常见多发病及其预防手段，并针对市民关注的家庭常备小药箱、出现意外事故如何应对等知识询问了相关专家，向市民开出了春节期间自我救治小药方小贴士，供市民参考。
本报记者 周远 实习生 宋义彪 鲍思学
■预防篇
全民预防——甲流
冬春季节是呼吸系统疾病的高发时期，而今年，甲型H1N1流感呼啸席卷全球的形势更是成为了全民防控的重中之重。“虽然目前全市甲流疫情比较稳定，但是，我们不能因此就忽视了对甲流感的预防。所以说，今年的甲流感防控也是2010年春节期间，市民保障自我健康的必修课之一。”市卫生局疾控科科长陈玉清向记者介绍说，“尤其是慢病患者，孕妇，肥胖者，老年人以及婴幼儿是甲流高发人群，因此，此类市民春节期间应尽量减少出行、乘坐人群拥挤的交通工具、到人群聚集地，如超市、商场等地游玩。如果必须出行，则应尽量戴口罩。如果发现自己或家人出现了高烧不退，浑身疼痛等疑似甲型H1N1流感的症状，要及时到医院就诊，并自觉避免到人群聚集的地方，以免传染他人。平时，也应保持家庭环境卫生，即使在寒冷季节也要定时开窗通风换气，保持室内空气畅通。”
儿童预防—— 手足口病+麻疹
婴儿和儿童是春节气氛的不可缺少的调味料，逗人可爱的婴儿和活泼调皮的儿童会给整个节日增添许多欢乐。同时，婴幼儿也是最不会照顾自己的弱势群体，那么这个任务就落到了家长的肩上。对于5岁以下的儿童，家长们应重点预防手足口病的传染。陈玉清介绍，虽然手足口病属于肠道传染性疾病，而且多发于五六月份，但根据2009年全市手足口病的发病情况，有提前发病至一二月份的趋势。手足口病的传播渠道主要是体表、呼吸道和饮食，传播途径多。因此，陈玉清希望通过本刊特别提醒家长注意日常的生活卫生，家里有0至5岁小孩的父母，应多给孩子洗手，保持良好的生活习惯、锻炼身体，成年人尽量不要在有小孩的室内吸烟、饮酒，保持孩子的均衡饮食，劳逸结合，提高其自身抗病能力。而对于14岁以下的儿童，此时也是麻疹等呼吸道传染疾病的高发期，提醒市民注意。
老人预防——慢病+心脑血管疾病
老人们对春节是很期待的。儿孙常年工作或学习，一般没有充足的时间来陪伴老人，所以春节是老人享受天伦之乐的最佳时期。但是春节前后也是一年中最寒冷的节气，对身体每况愈下的老人们来说这也是一个特殊的时期，特别是对于患有心脑血管疾病的老人们，更要特别注意。在这方面，陈玉清提醒老年朋友要注意天气变化，适当增减衣物，如果有什么突发症状要及时就医。有慢病或心脑血管疾病的患者不能因为过节就停服药物，要按时吃药，避免情绪激动，保持平常心态。
中年人预防——酗酒+酒驾
对于中年和青年人来说，忙碌了一年，春节是一个难得的放松机会，终于可以暂时放下手头的工作，拿出时间来走亲访友。很多在外工作、打工的人士也可以带着老婆、孩子回家和老人一起过年，尽一份孝心。因此，中青年朋友是春节期间“任务”最重的角色。上有老下有小，所以一定要起到“中流砥柱”的作用，过节聚会难免要喝上几口，所以陈科长特别提醒青年和中年朋友，聚会时切不要贪杯，要适量饮酒，切忌酒后驾车。
■急救篇
记者在采访市120急救指挥中心副主任万杰时了解到，春节前后是交通事故和煤气中毒以及酗酒后异物堵塞气道致死、鞭炮炸伤、心脑血管等伤病的高发期。凡事有备无患，未雨绸缪总比临时抱佛脚要有效地多，希望广大市民能增加急诊急救常识，以备不时之需。
鞭炮炸伤后的自救
鞭炮是最具春节特色的东西，也是春节期间少年孩子最喜欢玩的。近几年来，随着鞭炮燃放的开禁，炸伤事故层出不穷，每年春节前后，都是外伤事故的高发期，急诊科也会接收到鞭炮炸伤的孩子，所以家长要看护好自己的孩子，特别是正值调皮年龄阶段上初中和小学的学生。如果被鞭炮炸伤后，应立即到医院就诊。
在急救车到来之前，市民可以采取正确的急救措施，确保到达医院之后尽量减少创伤后遗症。皮肤被炸伤时，首先应将创伤表面的污物小心清除，可用盐水冲洗创面。皮肤表面形成水疱时，不要弄破，不要自行涂抹药水、药膏等，以免方法不对，增加清创难度，给伤者带来更大痛苦；面部被炸伤时，要用干净的纱布或毛巾用力压住伤口止血；眼部被炸伤，不要强行扒开眼睑，不要自行清洗，以免使受伤部位的伤势加重，应用布或毛巾轻轻蒙住眼睛进行包扎，送往医院。
来源:东方圣城济宁新闻网